当今社会工作节奏快、生活压力大，猝死时有发生！面对这种突发状况，我们到底该如何正确、及时地拯救那些在你身边倒下的人们？

　　为隆重庆祝首届医师节，弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的精神，郴州市第四人民医院将于8月19日在五岭广场和苏仙岭福地广场举行“救在你身边”主题活动，传播应急救护知识。

　　据了解，五岭广场分会场的活动时间是上午7点50分至8点50分，苏仙岭福地广场的活动时间为上午9点至10点。两个活动现场，市四医院都会派出50名医务人员表演心肺复苏急救操，4名专业医务人员现场为市民进行心肺复苏示范。心肺复苏现场示范表演结束后，市民还可以现场参与应急救护知识的学习，医务人员将手把手教学心肺复苏等相关应急救护技能。

　　相关小知识

　　珍惜“4分钟”黄金救命时间

　　心脏停止跳动的后果是以秒计算的，10秒钟，丧失意识，突然倒地；30秒钟，全身抽搐；60秒钟，自主呼吸逐渐停止；3分钟，开始出现“脑水肿”；6分钟，脑细胞开始死亡；8分钟，脑死亡，进入植物人状态。

　　所以，4-6分钟内是猝死者急救的黄金抢救时间。

　　相关专家介绍，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活概率为90%；2分钟内60%；4分钟内40%；8分钟内为20%；超过10分钟，基本上就是零了。即使抢救回来，也可能是植物人。

　　能否在第一时间第一目击者进行急救，就成了人命关天的事情，而急救最简单有效的办法就是胸外按压(也称作心肺复苏)。

　　心肺复苏怎么做

　　动作要领

　　身边有人突然倒地，首先判断环境是否安全，然后检查晕倒者的意识和呼吸，同时拨打120求助。如果患者无反应无心跳呼吸，就要施行心肺复苏。

　　正确做法

　　1.让患者平躺，按压患者两个乳头连线的中点或是胸骨下1/2处。

　　2.一手掌根放于按压点，另一只手重叠放在该手背上，十指相扣，以髋关节为支点，肩肘腕关节用力夹紧，使其保持在一条直线上，运用上半身力量垂直下压。

　　3.按压频率保持100～120次/每分钟、深度5～6厘米。

　　4.每按压30次，做人工呼吸2次。

　　5.如此吹气两次后，马上继续进行胸外按压。

　　6.按压30次与2次吹气为一个循环，做完5个循环后，再次判断患者意识和呼吸，如果没有恢复再进行如此5个循环，保持这样的频率做到有人接替按压或急救人员到来。（来源：郴州日报 通讯员 唐丽）