11月5日，天气炎热，2023年湖南省第十四届全民健身节飞天山“百里丹霞”第十一届徒步越野赛激情开幕。在持续一整天的赛事中，郴州市中医医院健康体检中心志愿服务者林慧、胡雅莉、李琼芝在赛道医疗保障点上忙得不亦乐乎。

　　针对此次赛事，3位志愿者提前准备了保持顺畅呼吸的薄荷膏、乐释膏、关节骨骼疼痛呵护霜、预防中暑膏和疼痛紧急救助等芳香精油、香膏近1000份。在赛前、赛后为参赛者提供贴心保障。

　　在运动前，志愿者们为部分参赛者涂抹舒缓在全身关节骨骼区域，协助提高身体的柔韧性和灵活性，避免运动损伤。志愿者还向参赛者介绍，在运动中可通过嗅吸薄荷和乐释，舒缓呼吸、减轻神经疲劳。

　　在运动后，志愿者们又有针对性的利用芳香植物精油对出现运动不适或有不良反应的参赛者进行快速缓解疼痛和炎症的处理。

　　郴州市全民健身服务中心的2位志愿者在完成志愿服务工作的回程途中发现有位15公里越野的参赛选手因为中暑瘫倒在路边，并伴有意识模糊。两位志愿者迅速扶起参赛选手躲荫、散热，并协助呕吐，同时用郴州市中医医院提前发放的薄荷帮助其呼吸顺畅，为急救赢得宝贵的时间。

　　这次医疗保障点的志愿者们共为百余名参赛者提供了赛事服务保障。

　　据悉，这是郴州市中医医院健康体检中心志愿服务者第一次面向运动人群开展芳香疗法志愿服务活动，旨在协助参赛选手们在馥郁的芬芳中完成自我挑战，并尽情享受与自我、与大自然的深度对话。(来源：今日郴州 通讯员 林慧 李智霞）